Mental health issues have become an urgent and top priority in the modern era. In recent years, we have increasingly seen people around us—colleagues and members of society—struggling with abnormal emotions, thoughts, and behaviors that lead to numerous complications. Once-unfamiliar terms like depression, panic disorder, and bipolar disorder have now become household names.
Globally, the prescription rates for sleeping pills and antidepressants are rising. Issues like substance abuse and psychological trauma are heard of so often they have become commonplace. This doesn't even account for digital-age challenges, such as social media drama affecting real life, new forms of interpersonal stress, or the evolving nature of work and investment in a "rocket-speed" world that can easily lead to insomnia.
Understanding the Roots of Mental Health Issues
One theory suggests that mental illness results from human psychological evolution moving too slowly to keep pace with a rapidly changing society. This creates a conflict between reality and our mentality. In such cases, psychotherapy—which focuses on adjusting thought patterns—can effectively reduce stress.
Furthermore, mental illnesses can stem from chemical imbalances in the brain caused by physical ailments, certain medications, or substance abuse. It can also result from chronic or severe stress which, when combined with an individual's genetic predisposition, causes neurotransmitters to malfunction. In these instances, medical treatment can help alleviate symptoms and eventually restore a person to their normal state.
Bridging the Gap in Care
Currently, in Thailand, there are more channels to access mental health services, and the number of people seeking help has surged. The global reduction of mental health stigma is a major public health achievement, empowering people to consult psychiatrists and psychotherapists without the fear or shame felt in the past.
Despite this progress, many people still cannot access high-quality mental health care due to limited personnel and facilities that cannot meet the high societal demand. For this reason, we established Relax Mind Clinic.
Relax Mind Clinic is a specialized mental health clinic providing care for adults (18+) through to the elderly. We offer diagnosis and treatment for a wide range of mental health conditions and concerns, including:
* Insomnia, Depression, and Anxiety
* Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) and Panic Disorder
* ADHD, Memory Problems, and Dementia
* Psychosis
* Alcohol, Drug, or Gambling Addiction
* Academic, Career, or Relationship Issues
Our Services & Facilities
We provide expert care through Psychopharmacotherapy (medication management) by specialized psychiatrists and Cognitive Behavioral Therapy (CBT).
* High Privacy: A discreet environment with an appointment system for easy time management.
* Convenient Location: Ample parking and easy access via the BTS Skytrain and public transport.
* Flexible Care: We offer both on-site and online consultations, ensuring academic standards and professional quality at an affordable price.
“Let us comfort your mind.”
Relax Mind Clinic
ที่อยู่: 1819/2 ถ.สุขุมวิท ทางกลับรถใต้สะพานพระโขนง
แขวงพระโขนงเหนือ เขตวัฒนา กรุงเทพฯ 10110
เบอร์โทรติดต่อ: 065-587-9293
LINE ID: @relaxmind
Facebook: Relax Mind Clinic คลินิกสุขภาพจิต
ภาวะที่มีอารมณ์เบื่อท้อ หดหู่ อย่างต่อเนื่องจนทำให้ลดทอนความรู้สึกมีความสุขในการทำกิจกรรมต่าง ๆ มักจะมีปัญหาการนอน ความอยากอาหาร และสมาธิความจำ หากอาการมีความรุนแรงอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ อยากฆ่าตัวตายได้
มีภาวะอารมณ์เหมือนโรคซึมเศร้า สลับกับอารมณ์ดีเกินกว่าปกติ มั่นใจตนเองมาก พลังเยอะ พูดมาก อยากทำกิจกรรมมากมาย นอนน้อยลง วุ่นวายกับคนอื่นจนสามารถสังเกตได้ว่าอารมณ์ผิดปกติ ในบางรายอาจมีอารมณ์หงุดหงิดเป็นอารมณ์เด่น
ภาวะที่มีความคิดผุดขึ้นมาในใจซ้ำ ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจที่จะคิดและควบคุมไม่ได้ เนื้อหาของความคิดมักเป็นในแนวอันตรายหรือน่าละอาย ผิดบาป เช่น เปื้อนเชื้อโรค คิดสาปแช่ง จนต้องทำพฤติกรรมบางอย่างซ้ำ ๆ เพื่อลดความกลัวหรือรู้สึกผิดนั้น ๆ เช่น ล้างมือ เช็คของ ไหว้ขอโทษ
ภาวะที่คิดกังวลหลาย ๆ เรื่อง โดยมักคิดว่าจะเกิดเหตุการณ์ไม่ดีหรือเกิดอันตรายในอนาคต มักคิดไม่หยุด ไม่สามารถควบคุมความคิดได้ มักจะหงุดหงิดง่าย นอนหลับยาก มีอาการทางกาย เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่มหรือมีอาการปวดหัวบ่อย ๆ
ภาวะที่กังวลเกี่ยวกับโรคร้ายแรงที่อาจเกิดกับตนเอง เช่น ติดเชื้อ หรือมะเร็ง โดยมักจะมีอาการนำเป็นอาการทางกายบางอย่าง แล้วจะคิดไปถึงโรคที่ร้ายแรงที่สุดก่อนเสมอ ถึงแม้จะรู้ว่าคิดมากเกินไป แต่ก็ไม่สามารถควบคุมความกังวลได้
กลุ่มอาการทางกายที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ได้แก่ ใจสั่น เหงื่อแตก หายใจไม่อิ่ม ชาตามตัว อาจจะหน้ามืดเป็นลม จนกลัวว่าตัวเองจะตาย กลัวจะเป็นขึ้นมาอีก โดยอาการจะเกิดขึ้นเองแล้วค่อย ๆ หายไปได้เอง และมักตรวจร่างกายไม่พบความผิดปกติ
ความกังวลแบบมากเกินไปในสถานการณ์ที่ต้องพบปะผู้คนหรือสถานการณ์ที่อาจมีคนจับจ้องมองเห็นตนเอง เช่น การต้องพูดในที่ประชุม การพบปะคนแปลกหน้า โดยมักจะมีอาการประหม่ามาก กังวลเกิน เหงื่อแตก ใจสั่น จนพยายามเลี่ยงสถานการณ์นั้น ๆ
กลุ่มอาการที่มีหูแว่ว หรือภาพหลอน โดยผู้ที่ป่วยจะได้ยินสิ่งต่าง ๆ หรือเห็นสิ่งต่าง ๆ ที่คนอื่นไม่ได้ยินและไม่เห็นอยู่บ่อย ๆ อาจจะมีความคิดแปลก ๆ ซึ่งเป็นความคิดที่ไม่จริงแต่เชื่อในความคิดเหล่านี้อย่างมากที่เรียกว่ามีอาการหลงผิด และอาจมีพฤติกรรมแปลกประหลาดร่วมด้วย
กลุ่มอาการที่ผู้ป่วยเสียความสามารถในการควบคุมตนเองในการใช้สาร (เช่น ติดแอลกอฮอล์ บุหรี่ กัญชา ยาไอซ์ เฮโรอีน ฯลฯ) หรือในพฤติกรรมบางอย่าง เช่น ติดพนัน เป็นเวลานานต่อเนื่องจนเกิดผลกระทบทางลบต่อชีวิตและสุขภาพแล้วแต่ก็ยังไม่สามารถเลิกได้
License Number: 10102004065
1819/2 Sukhumvit Rd., Phra Khanong Bridge U-turn, Phra Khanong Nuea, Watthana, Bangkok 10110
© Relax Mind Clinic. All Rights Reserved.
Powered by KPK Computer